외상 후 스트레스 장애(PTSD)는 외상 사건을 경험한 어린이에게서 발생할 수 있는 심각한 정신 건강 상태입니다. 사실, 연구에 따르면 트라우마를 경험한 어린이 3명 중 1명은 PTSD로 발전하여 심각한 정신 건강 및 발달 문제로 이어질 수 있습니다. 따라서 부모, 간병인 및 의료 전문가는 아동의 PTSD 특성, 증상 및 가능한 치료법을 이해하는 것이 중요합니다.
어린이의 PTSD란 무엇입니까?
PTSD 소아의 경우 충격적인 사건을 경험하거나 목격한 후 발생하는 정신 건강 상태입니다. 트라우마는 신체적 또는 정서적 학대, 방치, 자연재해, 사고 또는 폭력 등 다양한 형태를 띨 수 있습니다. 트라우마를 경험한 어린이는 자신의 환경에 대해 두려움, 압도 또는 불확실함을 느낄 수 있으며, 이로 인해 심각한 고통과 기능 장애로 이어질 수 있습니다.
어린이의 PTSD 증상
어린이의 PTSD 증상은 다양할 수 있습니다. 아동의 발달 수준, 외상성 사건의 성격, 이용 가능한 지원에 따라 심각도와 기간이 달라집니다. 몇 가지 일반적인 증상은 다음과 같습니다.
- 플래시백 또는 악몽 - 생생한 기억이나 꿈을 통해 충격적인 사건을 되살립니다.
- 회피 행동 - 외상에 대한 기억을 촉발할 수 있는 상황이나 사람을 피합니다. .
- 과도한 경계 - 초조해하고 쉽게 놀라며 끊임없이 경계합니다.
- 수면 장애 또는 집중 장애 - 잠들거나 잠을 자지 못하거나 작업에 집중하는 데 어려움이 있습니다.
- 사회적 위축 - 다른 사람과 분리된 느낌, 사회 또는 학교 활동에 대한 관심 상실, 고립감.
- 과민성 또는 기분 변화 - 분노, 짜증 또는 슬픔과 같은 기분 변화를 경험합니다.
이러한 증상은 아동의 삶의 질, 관계, 학교 또는 일상 활동 기능을 크게 손상시킬 수 있습니다.
어린이의 PTSD 치료
몇 가지 증거 기반 치료는 어린이가 PTSD에서 회복하고 증상을 효과적으로 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 트라우마 중심 인지 행동 치료(TF-CBT)는 아동과 보호자가 트라우마를 이해하고 대처하도록 돕는 데 중점을 둔 매우 효과적인 개입입니다. 치료는 이완 훈련, 인지 재구성 및 노출 요법과 같은 기술을 사용하여 아동이 자신의 감정과 기억을 안전하게 처리할 수 있도록 합니다.
안구 운동 탈감작 및 재처리(EMDR)는 장애 아동을 위한 또 다른 효과적인 치료법입니다. PTSD. 치료는 외상성 기억의 강도를 줄이기 위해 빠른 안구 운동을 사용하는 데 중점을 두어 아동이 자신의 감정과 생각을 효과적으로 처리할 수 있도록 합니다.
고찰
어린이의 PTSD는 복잡합니다. 전문적인 치료와 지원이 필요한 상태로 잘못 이해되는 경우가 많습니다. 부모와 보호자는 안전하고 예측 가능한 환경을 조성하고, 걱정을 경청하고, 감정을 표현하도록 격려함으로써 PTSD로 고생하는 어린이를 지원할 수 있습니다. 긍정적인 양육 방식을 장려하고, 자녀에게 개인 안전에 대해 교육하고, 필요할 때 지원 서비스를 이용함으로써 아동기 외상의 위험을 줄이기 위한 예방 조치를 취할 수 있습니다.
결론
아동의 PTSD는 심각한 정신 건강 상태입니다. 따라서, 조기 개입과 적절한 치료가 필수적입니다. 자녀가 PTSD 증상을 보이는 경우 자격을 갖춘 정신 건강 제공자로부터 전문적인 도움을 받는 것이 중요합니다. 우리는 함께 아이들이 트라우마를 극복하고 잠재력을 최대한 발휘할 수 있도록 지원하고 힘을 실어줄 수 있습니다.
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